На данный момент комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 лет и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному  и бронзовому  знакам отличия.

Количество выполненных нормативов испытаний для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов конкретной возрастной ступени. В каждой ступени есть «обязательные» испытания и испытания «по выбору».

 Перечень нормативов для каждой возрастной ступени доступен на официальном сайте ГТО  ... Читать дальше »

ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ может сдать следующие нормативы
... Читать дальше »

Война отрицательно сказалась на физическом развитии новорожденных. Как показали исследования, это явилось следствием нарушения полноценного внутриутробного развития детей в военные годы из-за недостаточного питания матерей.

... Читать дальше »

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью

В возрастной группе 60-69 лет  мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше - о сиденье стула.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и ... Читать дальше »