Новости
Главная » 2024 » Август » 26 » Порядок организации тестирования качества силы
06:50 Порядок организации тестирования качества силы |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью
В возрастной группе 60-69 лет мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше - о сиденье стула.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";
- отсутствие фиксации на 1 с исходного положения;
- разновременное разгибание рук.
|
|
Просмотров: 32 |
Добавил: Coach
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 |
Директор
МБУ ДО "ДЮСШ п.Пятницкое"
Губин Сергей Владимирович
График работы директора: понедельник-пятница: 8.00-17.00; перерыв: 12.00-13.00
суббота, воскресенье: выходной.
|
