Воздушный ... Читать дальше »

Подготовка к выполнению нормативов развивала все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.

В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к выполнению комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.

... Читать дальше »

В Махачкале состоялся  туристический поход в гору Тарки-тау в рамках акции «Знамя ГТО». Участниками стали около 200 юношей и девушек. Они совершили пеший тур в гору. В акции приняли участие депутат Госдумы РФ Султан Хамзаев, советник Главы Дагестана, посол ГТО в Дагестане  Шамиль Алиев, представители министерств, Республиканского центра тестирования, а также именитые спортсмены. Напомним, что акция «Знамя ГТО» была запущена 1 января 2022 года на центральной площади Махачкалы и пройдет во всех муниципалитетах региона. Поход в гору проходил под эгидой акции. Шамиль Алиев прокомментировал мероприятие. «Впервые под эгидой ВФСК ГТО в республике прош ... Читать дальше »

В период стремительной глобализации и информатизации жизненного пространства, засилья рекламы и подмены ценностей, подросток каждый день должен делать выбор, противостоять соблазнам жизни, сохранить здоровье и отстоять свою жизненную позицию, основанную на знании и собственном приобретённом опыте. Сегодня совсем незначительный процент населения имеют понятия о том, что такое ГТО.

Актив ... Читать дальше »

В Советском Союзе сдача норм ГТО, а тем более получение золотого значка, открывали дорогу в спорт высших достижений. Для многих знаменитых атлетов значок «Готов к труду и обороне» был первой ступенькой к олимпийским высотам. Достаточно вспомнить олимпийских чемпионов Владимира Куца и Бориса Шилкова, многократного чемпиона мира и Олимпийских игр Виктора Чукарина, братьев Знаменских.

... Читать дальше »

За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.

К концу 30-х годов, когда комплекс ГТО находился на пике популярности, встал вопрос об улучшении его содержания. Нормативы тщательно обсуждались научными и практическими работниками физического воспитания, ... Читать дальше »

Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 № 189.

... Читать дальше »

В начале своего пути наша страна была молодым и непризнанным государством, которое игнорировали все основные мировые державы. Из-за этого советские спортсмены не могли поехать на Олимпийские игры. Тем более руководство партии считало Олимпийские игры буржуазным пережитком, который создавал неверное отношение к спорту среди молодежи.

В СССР спорт был уделом не избранных, а всех трудящихся. С ... Читать дальше »

    Тренировки дома могут быть так же эффективны, как и в специально оборудованном зале. Один из главных плюсов: вам не придётся тратить время на дорогу до фитнес-клуба и обратно.
   Вместе c тренером по фитнесу Соней Солдатовой рассказываем об энергичной тренировке в домашних условиях.
    Друзья, не забывайте, что при занятиях физической культурой важны регулярность и терпение. При должном подходе вы сможете быстро достичь успехов на пути к идеальному телу. 
     Новое телевизионное шоу «Будь в форме» создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального пр ... Читать дальше »