6.5. Поднимание туловища из положения лежа на спине

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

... Читать дальше »

1927 — 1939

ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС ГТО И ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЕГО РАЗВИТИЕ

В 1927 году путем слияний и реорганизаций нескольких военно-спортивных объединений в СССР создается самая кру ... Читать дальше »

Поздравляем новых чемпионов по итогам 3 квартала 2026 г.

141 264 человек по всей России доказали свою силу, скорость и стойкость, выполнив нормативы на золотой знак!

... Читать дальше »

Почему знак отличия вручают не сразу? Рассказываем про важные этапы в комплексе ГТО для каждого участника.

Знак отличия ГТО вручают не сразу после выполнения нормативов по нескольким причинам, связанным с процедурой оформления, изготовления и доставки знаков.

1. Формирование заказов ... Читать дальше »

16 октября в Центре культурного развития «Форум» (г. Губкин) состоялся областной Бал педагогов. Тема вечера — «Сила России в единстве народов» — нашла отражение в каждом номере, в каждом танце и в той особой атмосфере, которая рождается, когда вместе собираются люди одной важной профессии.
Педагоги Волоконовского муниципального округа стали частью этого большого профессионального праздника. В мероприятии приняла участие Ирина Владимировна Масленникова – тренер-преподаватель Пятницкой детско-юношеской спортивной школы. Жюри высоко оценило уровень мастерства нашего педагога и единодушно присудило Ирине Владимировне титул «Королева бала&ra ... Читать дальше »