Тестирование участников проводится в гимнастическом (спортивном) зале, на универсальной спортивной площадке или любой ровной твердой поверхности. Место выполнения испытания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью и может быть огорожено, чтобы участнику никто не мешал в достижении максимального результата. При выполнении прыжков на месте ноги участника могут быть вместе либо на ширине плеч, ступни параллельно. По готовности участника судья подает команду на выполнение испытания. Одновременным толчком двух ног выполняется максимальное количество прыжков на месте вверх с отрывом двух ног от поверхности. Мах руками допускается. Ошибки, в результате которых испытание (тест) не засчитывается: - отталкивание с предварительного подскока; - поочередное отталкивание ногами; - участник начал выполнение испытания (теста) без команды судьи.