Упражнение выполняется в гимнастическом (спортивном) зале или на открытых площадках на перекладине стационарной (с регулируемой высотой). У каждого снаряда должны находиться: - столы и стулья (включая стул для участника); - табличка с порядковым номером снаряда; - магнезия; - наждачная бумага; - материя для протирки грифа перекладины; - разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия исходного положения; - гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников. 30 Техника выполнения испытания Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 с. Испытание выполняется на большее количество раз. По готовности участника судья подает команду на выполнение испытания. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи. Для лиц с нарушением слуха дополнительно подается визуальный сигнал для начала испытания (например флажками). Для лиц тотально слепых в целях обеспечения выполнения испытания (теста) привлекается помощник (лидер). Ошибки, в результате которых испытание (тест) не засчитывается: - нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги); - подбородок участника ниже уровня грифа перекладины; - подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища); - явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук; - отсутствие фиксации на 1 с исходного положения; - участник начал выполнение испытания (теста) без команды судьи.