Среда, 25.12.2024, 04:44 | Приветствую Вас Гость

МБУ ДО "ДЮСШ п.Пятницкое" Белгородской области

Новости

Главная » 2022 » Сентябрь » 20 » «Игр ГТО – 2022»
16:33
«Игр ГТО – 2022»

23-24 сентября в г. Белгород будут проходить «Игры ГТО».  Команду Волоконовского района будут представлять 5 участников (2 девушки, 3 юноши).

         Игры ГТО – это новый формат спортивного мероприятия, который включает в себя пять этапов специализированной полосы. В неё включены испытания комплекса ГТО. Соревнования лично-командные. «Гонка ГТО» состоит из 5 этапов для каждого участника:

-1 этап - прыжок в длину с места - 5 раз ( мужчины 180 см, женщины 150см);

-2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мужчины 25 раз, женщины 10 раз;

-3 этап рывок гири -16 кг у мужчин (20 раз) и приседание с гирей 8 кг у женщин (15 раз);

-4 этап поднимание туловища из положения лежа на спине - мужчины 30 раз, женщины 20 раз;

-5 этап - подтягивание из виса на высокой перекладине у мужчин 10 раз, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине у женщин 8 раз.

         Все эти виды участникам нужно было преодолеть с наименьшим временем и без остановки, а это достаточно сильная функциональная нагрузка.

         Будем болеть за наших!!!

Просмотров: 101 | Добавил: Coach | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Год педагога
Вход на сайт

Календарь
«  Сентябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Полезные ссылки
  • Министерство образования РФ
  • Департамент образования
  • Управление образования
  • База педагогических работников

  • Губин С. В.
    Директор
    МБУ ДО "ДЮСШ п.Пятницкое"
    Губин Сергей Владимирович
    График работы директора: понедельник-пятница: 8.00-17.00; перерыв: 12.00-13.00 суббота, воскресенье: выходной.