03 декабря в рамках "Единой недели ГТО" в муниципальном центре тестирования состоялся приём нормативов у взрослого населения Тербунского района.
Для сдачи норм ГТО были приглашены коллективы Администрации и Отдела образования Тербунского муниципального района, с целью пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди взрослого населения Тербунского муниципального района.
Приём нормативов проходил по следующим испытаниям:
бег 30 м (с);
челночный бег 3х10 м;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
рывок гири весом 16 кг;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин);
стрельба из пневматической винтовки.
Каждый из участников смог определить уровень развития своих физических качеств, двигательных умений и навыков. Многие показали хорошие результаты.Для получения знака отличия ГТО в дальнейшем нужно сдать основные виды.