4 января 2020 года в ДЮСШ п. Пятницкое прошли соревнования по кроссфиту, организатором которых выступил тренер - преподаватель по рукопашному бою Сорокин Алексей Владимирович.

      Кроссфит — это система физической подготовки, которая включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и бега.  В кроссфите необходимо иметь не только физическую силу и скорость, но и умение запоминать, так как количество выполнения каждого упражнения разное и соответствующее упражнение нужно повторять необходимое количество раз.

В программу соревнований входили следующие упражнения:

-толчковый швунг;

-рывок гири;

-фронтальный присед;

- бёрпи;

- статика.

В течение нескольких часов шла напряжённая борьба.

Спортсмены вновь «ломали» свои пределы и показывали силу воли, честную борьбу и стойкость характера.

Итоговые результаты выглядят так:

Весовая категория до 50 кг.

1-е место – Киселёв Артем

2-е место -  Аванесян  Арнольд

3-е место – Щербинин Егор

Весовая категория до 70 кг.

1-е место – Грошенко Константин

2-е место -  Лациба Вадим

3-е место – Евсюков Роман, Примак Вячеслав

Весовая категория + 70 кг.

1-е место – Смоленский Владислав

2-е место -  Семенов Илья

3-е место – Косенко Антон

Весовая категория  90 кг.(+18)

1-е место – Сорокин Алексей

2-е место -  Панченко Валерий

Удачи вам ребята!  Так держать!