Суббота, 22.02.2020, 20:17 | Приветствую Вас Гость

МБУ ДО "ДЮСШ п.Пятницкое" Белгородской области

Новости

Главная » 2020 » Январь » 6 » Кроссфит  как стиль жизни
09:34
Кроссфит  как стиль жизни

              

4 января 2020 года в ДЮСШ п. Пятницкое прошли соревнования по кроссфиту, организатором которых выступил тренер - преподаватель по рукопашному бою Сорокин Алексей Владимирович.

      Кроссфит — это система физической подготовки, которая включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и бега.  В кроссфите необходимо иметь не только физическую силу и скорость, но и умение запоминать, так как количество выполнения каждого упражнения разное и соответствующее упражнение нужно повторять необходимое количество раз.

В программу соревнований входили следующие упражнения:

-толчковый швунг;

-рывок гири;

-фронтальный присед;

- бёрпи;

- статика.

В течение нескольких часов шла напряжённая борьба.

Спортсмены вновь «ломали» свои пределы и показывали силу воли, честную борьбу и стойкость характера.

Итоговые результаты выглядят так:

Весовая категория до 50 кг.

1-е место – Киселёв Артем

2-е место -  Аванесян  Арнольд

3-е место – Щербинин Егор

Весовая категория до 70 кг.

1-е место – Грошенко Константин

2-е место -  Лациба Вадим

3-е место – Евсюков Роман, Примак Вячеслав

Весовая категория + 70 кг.

1-е место – Смоленский Владислав

2-е место -  Семенов Илья

3-е место – Косенко Антон

Весовая категория  90 кг.(+18)

1-е место – Сорокин Алексей

2-е место -  Панченко Валерий

 

Удачи вам ребята!  Так держать!

Просмотров: 21 | Добавил: Coach | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт


Губин С. В.
Директор
МБУ ДО "ДЮСШ п.Пятницкое"
Губин Сергей Владимирович
График работы директора: понедельник-пятница: 8.00-17.00; перерыв: 12.00-13.00 суббота, воскресенье: выходной.
Банеры




Календарь
«  Январь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Полезные ссылки
  • Министерство образования РФ
  • Департамент образования
  • Управление образования
  • База педагогических работников
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0